
Abgesehen davon, das Mandala in erster Linie als eine Form der Meditation verwendet, um das Wissen von innen zu gewinnen.
Wählen Sie ein Mandala, die Sie anspricht. Sie sollten die Bedeutung des Mandala wissen Sie, man eigene Bedeutung gesetzt gewählt haben, bevor es für die Meditation verwendet.
Sobald der Absicht festgelegt wurde, können Sie auf die Klinke Fokussierung beginnen. Lassen Sie sich in den schönen Designs zu nehmen, lassen Sie Ihren Geist zu wandern. Genau wie eine Kerzenflamme in Kerzentherapie zu beobachten, wenn Sie Ihre Meinung über den üblichen weltlichen Dinge zu denken beginnt, einfach bringen Sie Ihre Konzentration und Aufmerksamkeit auf die Schönheit des Mandalas zurück. Lassen Sie die Verriegelung absorbieren alle Ihre Aufmerksamkeit, durch die in sie und blickte in den Farben schwimmen in seinem Muster. Wenn Sie beginnen, in das Mandala zu fallen, werden Sie ein Gefühl von Leichtigkeit erleben und intuitive Gedanken entstehen können. Entspannen Sie sich, lassen Sie Gedanken und Gefühle zu dir kommen. Schwimmer mit ihm. Wenn Sie beginnen, Panik zu spüren, fühlen sich verloren, unbequem oder wenn Sie denken über diese "weltlichen" Dinge erneut zu starten, einfach nur entspannen und Ihre Aufmerksamkeit auf das Mandala Neuausrichtung zurück.
Jeder erlebt verschiedene Gefühle. Aber wenn man eine entspannte Haltung während konzentrierte sich auf das Mandala Sie haben offensichtlich das erreicht, was beabsichtigt war. Sie sollten mit der Klarheit der Absicht weg kommen, dass Sie die besondere Mandala vor der Meditation festgelegt sind.
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